SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • CO z brzuchem...??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzięki.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 87 Wzrost: 185 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 89 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: intelektualna:) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu siłownia Odżywianie: wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2006-11-08 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyja - do oceny/poprawki!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 182cm Obwód klatki: 97cm Obwód ramienia: 31cm Obwód talii: 102cm(mierzone przez pępek) Obwód uda: 63(w nagrubszym miejscu) Obwód łydki: 40cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: jest sporo tłuszczu w udach i na brzuchu. Aktywność w ciągu dnia: szkoła(w tym 3xwf w tygodniu) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-01-13 13:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w doborze diety i ćwiczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 84 kg Wzrost: 188 cm Obwód klatki: 94 cm Obwód ramienia: 35 cm Obwód talii: 84 cm Obwód uda: 58 cm Obwód łydki: 40 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia: szkoła, spacery, latem bieganie, koszykówka, z powodu pory roku moja aktywność jest trochę zmniejszona [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2007-11-04 08:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny POMOC PILNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 Wzrost: 186 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 83 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 20 Aktywność w ciągu dnia: średnia aktywność, praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna 4 x w tyg, cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-01-03 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze hiit czy areoby?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 178 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 80 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: chce miec z 76 w pasie Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4 x w tygodniu trening na mase [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2008-04-01 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 92 Wzrost: 186 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzo Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieg 3 razy w tygodniu silownia te nastepne 4 dni Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2009-05-06 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + FBW do oceny, moja pierwsza, cel: redukcja!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 12gT Rzodkiew Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 89 Wzrost: 178 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 92 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18% Aktywność w ciągu dnia: Studia, Wychowanie Fizyczne, Gimnastyka, Basen, Tańce;p Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna, 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-01-09 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety redukcyjnej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 108 Wzrost : 190 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 110 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26.02 Aktywność w ciągu dnia : dosyć wysoka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , teraz dorzucę x3 bieganie po 30 min Odżywianie : no [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-03-10 15:50:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 115 (dużo , ale to prawie same mięśnie , tłuszcz mi sie odłożył na brzuchu i udach) Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 93 :( Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Na oko to z 25 % (ale nie wiem czy dobrze to liczyłem ) Na http://www.mybodycomp.com wyszło mi 16 % sam już nie wiem. Aktywność w ciągu dnia: w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2007-07-28 00:36:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przednia część ud. Spalanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] części ud :c ? Płeć: Kobieta Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 166 Obwód klatki: 72 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 68 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: W roku szkolnym szkoła od mniej więcej 7 do 15. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Narazie nic ): dlatego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16443 Data: 2009-07-20 12:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi, odżywianie, redukcja; prośba o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 63 Wzrost: 162 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 80 Obwód uda: 53 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: treningi siatkówki, 2h, 4 razy w tygodniu Odżywianie: lubię: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-07-30 13:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 190 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 105 Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20-30 % Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: treningi mma, 2 x w tyg, siłownia Odżywianie: lubię jeść [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-06-11 13:10:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CKD pierwsza dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 176 Obwód klatki: niebawem podam Obwód ramienia: niebawem podam Obwód talii: niebawem podam Obwód uda: niebawem podam Obwód łydki: niebawem podam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28% Aktywność w ciągu dnia: spacer do pracy, w pracy roznie ale bez wiekszego wysilku fizycznego Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2009-01-16 01:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tłuszcz ;c Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 82 - 82,5 Wzrost : 178 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 96 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25,6% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia,piłka nożna Odżywianie : Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-02-06 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do fotmy sprzed lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobić :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 101 Wzrost: 174 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 105 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem. Wszelka pomoc w obliczeniu mile widziana. Aktywność w ciągu dnia: Raczej średnia. Raz nie robię zupełnie nic poza pomaganiem starszym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2009-10-07 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do ostrej redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 24 Waga: ponad 100 kg Wzrost: 180 cm Obwód klatki: bd. Obwód ramienia: bd. Obwód talii: bd. Obwód uda: bd. Obwód łydki: bd. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd. Aktywność w ciągu dnia: praca, studia; Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktywność fizyczna od pewnego czasu praktycznie zerowa; [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2008-02-25 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - początkujący...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :P) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 81 Wzrost: 171 Obwód klatki: ---- Obwód ramienia: ---- Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: ---- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem(nie działa mi ta str.) Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen 2x po 1h, może potem rower [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-03-30 13:48:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta dla slomianej dziewczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NA WASZA POMOC. Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 63 Wzrost: 170 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 78 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: stronka sie nie wyswietla Aktywność w ciągu dnia: srednio aktywny tryb Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak sie odchudzam staram sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-02-18 01:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 21 Płeć : mężczyzna Waga : 95 Wzrost : 187 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33% - tyle pokazuje waga Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, basen, bieganie Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2016-02-25 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie + problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 78kg Wzrost: 182cm Obwód klatki: 94cm Obwód ramienia: 34,5cm Obwód talii: 90cm Obwód uda: 54cm Obwód łydki: 35,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: siłownia, brzuszki, bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4 x w tygodniu, brzuszki 4x w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-09-22 11:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)